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选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时，要配备合适的安全防护护具，包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主，尽量多备几套衣服，以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要，要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面，降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖，一旦潮湿及时更换，防止冻伤。

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万博娱乐地址从需求端的表现来看，金融业的租赁成交量稳居所有行业之首，占比约为35%，其中超过七成来自传统金融行业，成交多集中于河西板块；此外，专业服务类和地产建筑类的成交占比接近，均为12%。报告指出，由于受到年末业绩压力，众多写字楼业主采取“以价换量”的策略来保证一定的出租率，因此南京甲级办公楼市场租金环比下降0.8%，净有效租金为3.46元每平方米每天。仲量联行南京商业地产部总监陈明哲表示，2024年南京预计将有6个优质项目入市，其中5个是甲级办公楼项目，将给市场带来约61万平方米的办公空间，市场租金仍将继续探底。