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1月10日,山西男篮和广东男篮的比赛中,广东男篮球员杜润旺在防守时,直接击打篮下准备进攻的张宁的头部。1月9日,在广厦男篮和辽宁男篮的强强对话中,广厦球员孙铭徽先是断球未果后用肘怼了防守他的辽宁球员余泽辰,引发了后者的不满,在双方面对面争执过程中,一直高举双手的孙铭徽,又借转身的时机,肘部从余泽辰脸前划过,这个行为被裁判抓住并被判罚了违体犯规。1月14日,在北京男篮和辽宁男篮的比赛中,北京男篮队员姜文在防守弗格转换进攻时,有一个伸腿的动作,当值裁判员在回看录像后,追加判罚了一个违体犯规。
为实现更高质量充分就业,各地出台多项举措,动员多方力量,力求化解结构性就业矛盾。近日,记者来到制造业大市浙江宁波,走进企业、工厂、学校等地实地探访。外地引才更好满足企业用工需求、内部培训助力企业技术骨干成长、校企合作构建“育选用”贯通的人才培育体系……当地进行的诸多有益尝试,可为化解结构性就业矛盾提供借鉴。abab,567
各地文旅的“听劝”,不仅表现在宣传方式,更在实际服务中。例如,沈阳文旅局长刘克斌采纳网友建议,在小河沿早市安排游客行李存放处;牡丹江市文广旅局优化服务中心设置;河南文旅局则将老中医请到云台山景区义诊……在“你提建议,我来办”的氛围中,不断优化服务体验,同时被大众“眼熟”了的旅游产品终会迎来属于自己的游客。abab,567
⒊有氧运动 可以选择中国特色的传统运动健身方式,如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等,也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行,建议每次有氧运动的时间为10—20分钟;如果是单独进行有氧运动,时长可相应延长至30—45分钟,每周至少3次。有氧运动中应监测心率的变化,维持运动时的心率在中等强度。abab,567(撰稿:尤富倩)