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既要富口袋,还要富脑袋。亮家垴村充分运用共同缔造理念,将龙湖附近的湖心村落打造成陆城街道示范湾落,将基层治理由村、组延伸到湾落,在湾落成立“湾落五岗制”,将共产党员、乡贤能人纳入“五岗人员”,构建“村党委—村组党支部—湾落党小组”多层次治理模式,微事在湾落解决,小事在组内解决,大事在村里解决,有效化解各种社会矛盾,构建平安和谐乡村。

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针对工作时间,《集体合同》明确:“每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时”“企业由于经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下,延长工作时间每日不得超过3小时,每月累计不得超过36小时。企业保证职工每周至少休息1日。”

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    北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)

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