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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
据悉,今年,广铁将继续高质量推进铁路建设,确保2024年营业里程突破1.2万公里,高铁趋近6000公里。力争梅龙高铁、珠机城际二期、三亚至乐东公交化改造工程,以及汕头站及相关工程等按期开通;广湛、深江高铁以及瑞梅铁路等17个在建项目优质高效推进;力争大田二期、湘潭东、株洲、肇庆大沙、丹灶物流基地等“6线2站5物流基地”开工,全年集装箱铁水联运95万标箱、大宗货物铁水联运4600万吨;争取全年开行国内班列1.15万列、国际班列1450列。(完)开云体育app官方版本安卓手机
探索繁荣文艺新生态,推动建构多元、全维的文艺新价值体系。微博之夜众星云集,佘诗曼再现《新闻女王》霸气时刻,带观众重温TVB经典岁月;在演艺圈几十年如一日默默深耕的张颂文摘得微博年度匠心演员荣誉;胡歌、唐嫣、辛芷蕾再次同框,重现《繁花》经典名场面;毛不易等唱作人用作品和实力为华语乐坛注入了丰富生命力;国民度和作品传唱度双高的周深荣膺微博年度受欢迎歌手……开云体育app官方版本安卓手机
1月13日,澎湃新闻记者从上海市静安区卫生健康委获悉,为解决社区配药难题,上海市卫健委、上海市医保局联合发文《关于进一步加强社区药品配备保障的通知》,依据文件精神立即制定《静安区基层医疗机构药品供应目录衔接实施方案》,静安区建立起各医联体自己的慢性病、常见病处方集目录,结合辖区居民用药需求,扩充本地药品配备、调整优化药品供应目录。同时,社区居民还借助“健康静安”惠民就医微信公众号平台,通过辖区内的互联网医院“云”药房目录拓展,初步形成线下线上一体的药品保供机制。开云体育app官方版本安卓手机(撰稿:上官程澜)