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“只要每周吃一次粗粮，对于健康就能起到帮助。”王端介绍，粗粮吃得过多也会产生一些健康问题，比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮，就会给肠胃造成较大负担，特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人，很可能消化不良，引起腹胀和食欲减退。此外，过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度，增加食物在胃中的停留时间，从而引发胃酸反流，损害食管黏膜。
浙江完善“一个产业、一个团队、一个项目、一批推广基地”的农技推广模式，支持高校和科研院所通过科技小院、院地共建等模式强化科技服务，引导供销合作社、农民专业合作社及社会组织创新服务模式，开展“农资+”“农机+”专业化技术服务。该省还实行农业新技术新品种新农机首推广制度、农业科技成果协同转化推广项目，推进农业新品种选育重大专项“百品万亩”工程，加快农业新品种和农业标志性科技成果转移转化。到2025年，拟建设省市县三级联动产业技术创新与推广团队1000个、现代化农事服务中心100个，建成农业科技基地2000个。
任先生说，赵静被举报的原因并不是没有教师资格证，而是她不符合当地人才引进规定中的“名校毕业生”，江苏省东台市2023年企事业单位引进优秀青年人才公告的高校名单显示，赵静毕业的西北大学，在C类人才要求的高校名录中有显示，但C类高校的要求是国内高校列入ESI排名全球前5%的部分学科和驻盐城高校ESI排名全球前1%的部分学科，其中，西北大学的工程科学和材料科学在这部分名单中，而西北大学以及赵静所学的专业，却不符合人才引进的教学类岗位要求。
很多人，都是不断在做加法，而在到了一定的年纪后，有些人才学会了做减法，对于新年的期盼，也是如此。而现在，我的期盼是什么呢？是继续做加法，还是已经开始做减法了呢？还真的不大好说，我总觉得新年的愿望还是简单一些好，还是不要期盼得太多。记得董桥在《三保洞怀古》里写过一句话：“两字平安三尺井，万家心愿一炉烟。”我喜欢董桥的文字，也喜欢他所寄予的如此简单的愿望。腊月里，我的期盼也很简单，唯有平安、健康，简单的幸福而已。