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小寒大寒这段时间是一年中最冷的时段,老年人身体机能逐渐退化,与年轻人相比,脏腑功能较易出现问题。而手术后的病人耗伤了气血,人体的正气减弱了,抵御外邪的能力也就下降了。中医很重视阳气的作用,阳气卫外是人体抵御外邪的重要途径,要时时固护。在饮食调护上,不宜吃太多性偏凉的食物和温度较低的食物。在起居方面,要注意保暖,及时增添衣物,避免大面积皮肤外露。中医外治法保健,可以艾灸肺俞穴、定喘穴、至阳穴。平时也可选择传统运动保健方法,如八段锦、五禽戏、易筋经等,使得脏腑气机调顺。
黄宗泽在得奖感言中说道:“谢谢所有用过我的监制,如果不是你们,大湾区观众不会认识我。”事实上,黄宗泽在内地人气一直颇高,万千星辉颁奖典礼曾在2014年、2015年开设“内地最受欢迎TVB剧艺人”奖项,黄宗泽连续两年蝉联该奖。此前,TVB高层乐易玲在接受羊城晚报记者专访时也透露,内地视频平台最喜欢用的香港艺人之一就是黄宗泽。
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