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《咏春》不仅含有丰富的香港元素,更体现了香港的城市精神,鼓舞了香港人心。该剧场景集中在叶问设馆授徒时的香港。咏春拳的发展与香港有极深厚的关系,叶问咏春更被列入首份香港非物质文化遗产清单,其传承和发展成为香港社会共同关心的话题。有观众表示,最打动人心的还是这部舞剧讲述了香港“平凡人”的故事,其精神内核——逐梦追光、步履不停,与香港的城市精神一脉相承。人们对一代宗师的怀念,不仅仅是对个人的追思,更多的是对于内外兼修、持续进取精神的纪念和传承。
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香港六合之家⒉抗阻运动 可以采用弹力带、绑腿沙袋、哑铃等,根据患者体重选用相对安全的重量阻力。先从初级阶段开始,建议初级阶段每个动作重复8—10次为1组,每次进行1—2组,组间休息1—2 分钟,需要增加抗阻运动强度时,先增加重复次数,再增加训练负荷,循序渐进很重要!每次抗阻训练建议持续30—60分钟,每周至少2—3次,两次训练的时间需间隔48小时。