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中央气象台预计，陕西秦岭山区和关中平原、河南中北部、湖北西北部等地将出现雨转雪或雨夹雪，山区有冻雨，累计降雪量将达3―7毫米，河南北部局地超10毫米，累计积雪深度3―7厘米，局地超12厘米。湖北、河南南部、重庆东部、湖南北部累计降水量将达40―60毫米，局地80―100毫米。

1：我是最近才开始学剪辑，因为我是自学，所以不知道如何开始，或者接下来该做什么？请问如何学习视频剪辑？

2：保护好自己的个人信息，不出租、出借自己的身份证、银行卡、电子收付款码等，避免成为黑产工具人。

3：美国暂停接种强生疫苗 研究称英国变异株并不更具致命性｜大流行手记（4月13日）

LCWTJ,SUCCEEDNEWS,COM“只要每周吃一次粗粮，对于健康就能起到帮助。”王端介绍，粗粮吃得过多也会产生一些健康问题，比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮，就会给肠胃造成较大负担，特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人，很可能消化不良，引起腹胀和食欲减退。此外，过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度，增加食物在胃中的停留时间，从而引发胃酸反流，损害食管黏膜。