m131苹果版

寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

1：北京“文惠券”2月10日起发放

2：【境内疫情观察】全国新增28例境外输入病例（9月2日）

3：青岛路社区举行“情暖邻里”志愿服务队授旗仪式

m131苹果版据了解，入冬以来，作为“2023/2024河北承德冰雪温泉旅游季”的一部分，兴隆县开展了“热雪燃冬 美好兴隆”冰雪温泉旅游系列活动，打造了兴隆雾灵山汤泉之旅、北京山谷冰雪光影趣玩节、红石郡山谷冰雪节、天桥峪冰雪嘉年华4个冰雪主题活动，吸引了大批京津唐及周边城市游客游览观光。(张桂芹 制作 岳子岩）