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平时去图书馆,我只带个水杯和包,在那里看书,偶尔投简历。我喜欢看人物传记,比如杜甫传、苏东坡传。杜甫一生境遇不佳、流离漂泊。苏东坡才华横溢,却一次次被贬。忽然觉得自己这点事不算什么。大城市竞争很卷,打工人不敢表达,很多事情不敢跟同事、领导和家人讲,找不到宣泄情绪的出口。看书是很好的宣泄出口,跟着故事里人物的命运浮沉,在这个过程中,负面情绪可以慢慢消解掉。  

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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)

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    中国政法大学法学博士、北京市京师律师事务所专职律师王如华在接受中新社国是直通车采访时表示,偷拍他人隐私即便并未传播,也侵犯公民隐私权。而恶意泄露个人信息、侵犯个人隐私甚至还用以牟取非法利益的行为,视情节最高可以处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金;如涉嫌侮辱和诽谤,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利;如果将偷拍视频、图片传播,甚至上传到非法网站牟利,则涉嫌传播或制售淫秽物品罪。

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