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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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现真棋牌appandroid版下载中新网1月14日电 北京时间14日凌晨结束的亚洲杯首轮小组赛中，国足0:0艰难战平塔吉克斯坦队。本场比赛，中国足球的老朋友、曾经带领国足冲入韩日世界杯的“神奇教练”米卢现场观战，只可惜他没能见证国足取得开门红。比赛大部分时间里处于被动的国足，在第80分钟曾攻入一球，但最终被裁判吹掉，赛后这一判罚也引起了争议。