粗粮真有如此神奇功效？李先生不这么认为，作为土生土长的长沙人，他的早餐习惯嗍粉、嗍面。然而，随着年龄增长，高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”，决定开启健康饮食。于是，李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后，他体检对比发现，“三高”指标并没有好转，甚至多了几个向上的箭头。

      我看到，有的短视频用户发布“招不露脸主播”，要求仅限18-38岁女性、每天直播4-6小时，声称“内容就是聊天，加粉丝群读两句诗、试音通过就能参与”，对于和谁聊天、聊什么内容，却含糊其辞；还有的短视频用户为了招募博主，直接向某校大学女生喊话称“有保底收入”“一年就能还债+买车”，要求每月直播25天、每天两小时。开元大转盘

      在风云变幻中坚守人间正道，在危机挑战中勇毅前行。新时代中国外交从容自信、劈波斩浪，战略自主性和主动性显著增强，我国已成为更具国际影响力、创新引领力、道义感召力的负责任大国。这些成就的取得、变革的实现，根本在于有习近平总书记作为党中央的核心、全党的核心领航掌舵，在于有习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平外交思想科学指引。开元大转盘

      王毅转达习近平主席对赛义德总统的亲切问候，表示中突建交60年来，双边关系历经国际风云考验，保持健康稳定发展，最重要的经验就是双方始终相互尊重、平等相待，在此基础上相互信任，开展互利合作。不久前，两国元首互致贺电，为双边关系发展指明方向、作出战略指引。感谢突方在涉及中方核心利益和重大关切问题上的支持，中方同样坚定支持突方维护主权独立和民族尊严，探索符合自身国情的发展道路，独立自主推进国家改革进程。我们愿巩固双方政治互信，深化各领域合作，加快各自发展振兴。开元大转盘（撰稿：仇娟芸）