寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

      通过一年来的话题盘点，微博之夜在碎片化时代帮助大众凝练闪光记忆引发全民共情。已经走过近20年的微博之夜IP展现出穿越周期的强韧力量，凭借在行业内积淀的专业度、权威度和引领力，不断构建健康良性的文艺生态，实现艺术、商业和社会价值的平衡；同时积极参与主流社会舆论场，全方位、多角度、全领域输出正能量影响力，实现经典盛典IP的长期主义。(完)大小单双平台

      《规划》立足重庆在国家水网的定位，按照“一核两网、百库千川”水利行动总体部署，科学谋划了“一干多支、一核多点、三塔五引、多源互济”的重庆水网总体布局。“一干多支”指发挥长江干流及重要支流行洪、供水、生态等功能。“一核多点”指以三峡水库为核心，以观景口、藻渡水库等为节点，提升洪水和径流调控能力。“三塔五引”指由渝南、开州、城口3处水塔和渝西水资源配置等5项大型引调水工程构成的水网主骨架。“多源互济”指高效利用和合理配置多种水源，提高供水安全保障水平。大小单双平台

      空域规划是低空经济高飞的关键。在湖南省通用航空发展有限公司长沙飞行服务站，一块硕大屏幕上，显示着湖南低空空域所有正在运行的飞行器。公司董事长何雄平介绍：“此时此刻，有12架通航飞机正在湖南开展低空飞行，标高、航速、所属公司都可实时查看。”据了解，长沙飞行服务站是湖南为发展低空经济打造的重要平台之一，通过北斗监视系统、机载终端和71个地面监视站，可以实现对飞行器“看得见、叫得到、联得上”。大小单双平台（撰稿：杭桂荣）