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北京新中考改革后，体育现场考试由“8选3”变为“22选4”，共有14个新增项目，如何从众多的项目中选择自己更为擅长的项目以求在中考中取得好成绩？对此，北京市第一六六中学体育教研组老师李斌介绍，同学们在选择项目时应考虑以下几个因素：一是自身的身体条件和运动能力，比如上肢力量比较强且负重较小的同学，就可以选择引体向上、双杠臂屈伸等项目，节奏感较强的同学可以选择跳绳；二是周围练习的硬件条件，是不是能够支持长期的训练；三是考生的保护、指导、教学的环境等等。
乡村全面振兴展现新气象江西上饶市婺源县篁岭村原生态的自然风光与“晒秋”场景共同构成一幅美丽乡村画卷。法国籍自媒体创作者 朵丽雅摄 “中国传统古村落的韵味完美保留，民俗文化和非物质文化遗产被精心保护与传承，成为美丽乡村的生动符号。”
一是发展民生事业，解决急难愁盼。引导餐饮企业、养老机构等开展老年助餐服务。拓展居家助老服务，发展社区便民服务，引导老年日用产品实体店合理布局，发展社区嵌入式服务设施。优化老年健康服务，加强综合医院、中医医院老年医学科建设，推进医养结合。加大养老机构建设和改造力度，提升失能老年人照护服务能力。丰富老年文体服务，组织开展各类适合老年人的体育赛事活动。提升农村养老服务。
立足“小切口”，能推动解决“大问题”。深南花园位于广东深圳南山区科技园片区，片区常住人口超3万，汇聚了2000多家企业、近10万名员工，去年受地铁施工影响，深南花园附近道路早晚高峰交通拥堵进一步加剧。南山区相关部门在调研后，找到了拥堵源头：早期道路规划设计存在缺陷，人员密集、慢行系统需求大，车辆乱停乱放、非机动车占用机动车道问题突出等。通过改造人行道、挖潜立交桥下空置地带、清理违停车辆、实施机非分流等，拥堵难题得到顺利解决。不仅如此，南山区还举一反三，将经验做法梳理成案例，应用到全区人流大、人车抢道拥堵的类似区域，以“点的突破”带动市民出行整体质效“面的提升”。从紧盯“一个点”到处理“整个面”，从疏通“单环节”到打通“全链条”，从解决“一件事”到办好“一类事”，打通堵点、破解难点、消除痛点，就能不断打开事业发展新局面。