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选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时,要配备合适的安全防护护具,包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主,尽量多备几套衣服,以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要,要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面,降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖,一旦潮湿及时更换,防止冻伤。
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新2国际登陆从天气趋势来看,17日至18日,西藏林芝、山南南部和东部、那曲东部和日喀则南部有小到中雪(雨)过程,其中工布江达、波密、墨脱、洛扎、错那、隆子、加查和嘉黎等地的部分高海拔乡镇有大雪;拉萨、昌都和那曲中部阴天有小雪,部分地方有中雪;其他地方多云。此外,该过程期间西藏自西向东会有3℃至10℃的降温。(完)