选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时，要配备合适的安全防护护具，包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主，尽量多备几套衣服，以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要，要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面，降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖，一旦潮湿及时更换，防止冻伤。

      据该举报材料，举报女子自称为广东顺德中心城区城市管理有限公司风控合约部主管黄某的前妻，其表示与前夫黄某相恋十余年，但在怀孕期间，黄某与部门同事张某发生“婚外情”，黄某多次把夫妻共同财产“打赏”张某。目前，黄某与前妻已于2023年8月办理离婚手续，但因种种原因，双方仍在同一屋檐下生活。这名女子表示，由于孩子尚小，她希望向张某追回婚内黄某所赠予张某的所有礼物、资金。优越会视讯首页

      就相关主体应当如何防范涉公司登记类纠纷，平谷法院民二庭副庭长董小明提示，当事人要增强个人信息安全意识和维权意识，不要轻易把身份证件借与他人，发现身份证件丢失后，要第一时间进行挂失登记补办，当发现身份被冒用时，应及时依法维权。代理机构应增强对代理人的职业培训，建立从业信用体系，从规范和制度层面促进依法代理的良好职业氛围。此外，还应当利用“互联网+”等技术手段，加强和规范工商登记审查，对于注册登记全程留痕，以便事中监督、事后追责。公司及其股东、法定代表人及实际控制人等需增强法律意识。在进行工商登记时，尤其是通过工商登记代理人、代理机构等中介机构办理相关手续时，要意识到提交材料务必真实合法以及对于中介机构的行为进行监督，否则一旦因公司陷入纠纷，其亦有可能承担相应法律责任。优越会视讯首页

      电视剧版《繁花》的编剧秦雯此前和马伊琍在《我的前半生》有过合作，再次相遇，两人之间也更加默契。“秦雯老师很了解女性的语言、语感，吵架、嗔骂也是我们非常熟悉的语境”。也因此，即便是每天到现场化妆时才能拿到剧本，马伊琍也依然会快速地顺顺台词，看能不能加入一些新的更有趣的东西，就连全程负责“被骂”的胡歌也会加入其中，一起创作。优越会视讯首页（撰稿：公羊妮媛）