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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。
前不久,在河北省邢台市社保中心的灵活就业人员服务大厅,灵活就业参保人员魏小孟提交身份信息、填写登记表,10个工作日就办好了申请退休手续。“我有过多段工作经历,还曾中断过养老保险缴费,本以为办退休会很复杂,没想到一个窗口、一张表格、10天时间就办成了,特别省心。”
作为自带流量、第三产业发达的文旅名城,扬州将做强实体经济作为开新局的重要抓手。据去年发布的《加快建设制造强市行动方案》,该市将聚焦6大主导产业集群和13条新兴产业链,实施创新强基、转型升级、招商强链等行动,推动制造业向高端化、智能化、绿色化发展,到2025年力争实现“211”目标:新能源、新材料、新一代信息技术3个产业规模超2000亿,成为地标产业;10个以上的新兴产业链总量过百亿;全部工业开票销售超万亿元。
曾经,竹制品的样式相对简单。如今,依托工艺创新,一根毛竹拥有了百般变化。在福建政和县,现有竹具工艺加工企业220余家,生产竹制品超3600种,涵盖餐具、家具、工艺品等诸多领域。竹制品正成为越来越多人在生活中的消费选择,竹产业前景越来越广阔。