寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

      支持双研究生学位授予，也是“国优计划”的亮点之一。按照“国优计划”规定，非教育类研究生修完相关课程并通过教育硕士专业学位论文答辩后，毕业时可同时获得教育硕士学位证书。首批学生中，一边学习理学、工学门类有关学科，一边学习教师教育课程的占94.13%，直接攻读理工类学科教学方向教育硕士的占5.87%。有专家表示，攻读双学位的研究生可通过第一学位的培养提升专业素养，并通过教育硕士第二学位的培养夯实教育教学基本功，有助于实现师范性与专业性兼顾。下载米乐198app首页

      年逾百岁后，马识途依然笔耕不辍，艺术创造力极为充沛，每天锻炼身体之余，坚持写作和阅读。就在几年前，107岁的马识途还出版了自己的新作《马识途西南联大甲骨文笔记》和散文集《那样的时代，那样的人》，令文坛震动。如今，由于年事已高，马识途现在的视力也比较弱，但他还是凭借放大镜看报纸和写作，阅读和写作已经是他生命的一种常态。下载米乐198app首页

      2021年9月，陈芬在广州一家三甲医院的月经门诊被诊断为“卵巢早衰”。当时，陈芬在医院抽血检查了性激素六项和阴道B超，同时也测了AMH的数值。AMH数值只有0.09纳克/毫升。一般，AMH的正常值为2~6.8纳克/毫升之间，如果卵巢储备功能比较差，AMH会降低。她的性激素六项检查正常，其中FSH数值约为4。阴道B超结果显示，她的卵泡数量只有5个。医生告诉她，一般卵泡数量在12个左右属于正常情况。2022年7月，陈芬的AMH数值降至0.07，FSH的数值升至40多。2023年2月，她复查时，FSH虽然回落到26，但AMH继续降至0.06。下载米乐198app首页（撰稿：戚艳竹）