曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱胃消化和处理食物的能力，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降，甚至可能引发消化不良等胃部问题。

      近日，皇家冰嬉表演在圆明园福海冰场上演。其中扮演“牡丹仙子”的演员，频频登上热搜，被大家调侃“安陵容去圆明园上班了”。实际上，皇家冰嬉表演的团队八旗冰嬉队确实是当年《甄嬛传》的班底，主角之一“牡丹仙子”由几位演员交替饰演。1月13日，记者找到了其中一位“安陵容”刘宇晨。今年24岁的她毕业于北京舞蹈学院，从小就同时学习花样滑冰和舞蹈。参加工作之后，她利用业余时间兼职表演。为了能够尽量复刻电视剧里安陵容的“飘逸感”，她将古典舞和民间舞元素融入了冰嬉表演之中。 王世博 叶瑶楷 北京报道8xxz,buzz

      台湾问题是中国的内政。无论台湾岛内局势怎样变化，世界上只有一个中国、台湾是中国一部分的基本事实不会改变，中国政府坚持一个中国原则、反对“台独”分裂、反对“两个中国”和“一中一台”的立场不会改变，国际社会坚持一个中国原则的普遍共识和稳固格局不会改变。一个中国原则是维护台海和平稳定的定海神针。我们相信国际社会将继续坚持一个中国原则，理解和支持中国人民反对“台独”分裂活动、争取完成国家统一的正义事业。(外交部网站)8xxz,buzz

      坚持和发展新时代“枫桥经验”。召开坚持和发展新时代“枫桥经验”会议、全国调解工作会议，把握新时代“枫桥经验”的科学内涵和实践要求，着力推动矛盾纠纷预防化解法治化，“访”“调”“诉”一体推进。坚持司法为民，做实“抓前端、治未病”，开展矛盾纠纷高发领域诉源治理。部署信访工作法治化，开展工作试点，制定实施依法办理信访事项“路线图”和工作指南，努力让群众的每一项诉求都有人办理、每一项诉求都依法推进。8xxz,buzz（撰稿：宋庆鹏）