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北京新中考改革后，体育现场考试由“8选3”变为“22选4”，共有14个新增项目，如何从众多的项目中选择自己更为擅长的项目以求在中考中取得好成绩？对此，北京市第一六六中学体育教研组老师李斌介绍，同学们在选择项目时应考虑以下几个因素：一是自身的身体条件和运动能力，比如上肢力量比较强且负重较小的同学，就可以选择引体向上、双杠臂屈伸等项目，节奏感较强的同学可以选择跳绳；二是周围练习的硬件条件，是不是能够支持长期的训练；三是考生的保护、指导、教学的环境等等。
西长安街北侧的一幢宏伟建筑，飞檐、宝顶冠以孔雀蓝琉璃瓦，正门用彩色晶体玻璃和鎏金串枝莲花装点而成，隔扇上嵌着“团结”、“进步”四个大字——骤雪初霁，湛蓝天空映照下的民族文化宫碧瓦银墙，更显大气、恢宏。民族文化宫是由毛主席提议修建，周总理亲自选址并审定设计方案，于1959年10月建成并正式对外开放，是新中国成立10周年的首都“十大”建筑之一，也是中华民族团结、统一、发展、繁荣的象征。
据介绍，主动投案，既包括涉嫌违纪或职务违法人员向纪检监察机关投案的情形，也包括《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国监察法实施条例》中明确的涉嫌职务犯罪人员自动投案的情形。具体有两种：一是相关涉嫌违纪或者职务违法、职务犯罪问题尚未被纪检监察机关掌握，主动向纪检监察机关投案；二是虽已被掌握，但在受到初核谈话、审查调查谈话、讯问或被采取留置措施前，主动向纪检监察机关投案。
14年前，在2010年贝尔格莱德空手道世锦赛上，李红获得女子50公斤级比赛金牌，实现了中国空手道在世界锦标赛金牌“零的突破”，随后她又取得亚运会、亚锦赛冠军，实现空手道项目重大赛事多个金牌零的突破，成为大满贯得主，开创了中国空手道界的新纪元。此后，她转型成为教练，帮助更多年轻选手完成“冠军的传承”。