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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。

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纵观多家平台的年货节活动可以看出,今年年货节的一大特点是优质商品供给增加。1月初,拼多多正式启动2024年年货节。该平台联合全国各省市上千个地标产区,优选品质商家,从供应源头为“多多好年货”保驾护航。今年的年货供应更加丰富,从地标产品到“县长推荐”,再延伸至全球各地区直采尖货,琳琅满目,方便消费者一站式购物。

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    最高人民法院要求各级人民法院把组织颁发荣誉天平纪念章与深入开展主题教育结合起来,与深入学习“时代楷模”鲍卫忠同志先进事迹结合起来,突出精神鼓励和思想教育意义,激励引导广大干警深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平法治思想,全面贯彻落实党的二十大精神,更加自觉主动融入、服务和保障强国建设、民族复兴的新征程。

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