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曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱胃消化和处理食物的能力，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降，甚至可能引发消化不良等胃部问题。
“对于面试，我只有一个建议，就是早准备，把它当成一场硬仗来准备。以结构化面试为例，十五分钟的面试就决定了这场考试的成败，表面上很普通的几道题，其实要准备很多东西，包括对岗位认知和岗位素质的理解，所以各位考生还是要投入大量的时间和精力。”华图教育研究院专家刘有珍表示，一开始绝大多数考生都是词不达意、言不由衷，只有认真准备，才能够取得比较好的成绩。
与此同时，静安区纪委监委还运用多种形式开展宣传教育。点击进入静安区纪委监委网上廉洁文化展馆，“厉行节约、反对浪费”主题的廉洁文化作品尤为丰富。“我们将时事热点与廉洁宣传巧妙结合，在重要时间节点推出系列动画、情景短剧和H5微场景系列等，让党员干部在趣味化、具体化的学习体验中，培育取之有度、用之有节的自觉习惯。”区纪委监委有关负责同志说。
据了解，检察机关始终把维护国家安全、社会安定和人民安宁摆在首位，坚定不移贯彻总体国家安全观，切实把防风险、保安全、护稳定融入日常履职。2023年1月至11月，共批准逮捕各类刑事犯罪64.5万人、起诉150.2万人。推进扫黑除恶斗争常态化，共起诉涉黑恶犯罪1.2万人；坚决惩治危害安全生产犯罪，起诉4116人；依法从严惩治电信网络诈骗、网络赌博，共起诉电信网络诈骗犯罪4.2万人、网络赌博犯罪1.6万人。