亲民，是“十四冬”群众赛事场地的一大特点。东河冰场建在一座座环绕的居民楼中，设越野滑雪和速度滑冰两个场地，场地旁边就是群众娱乐区，市民在观看比赛的同时，还可以亲身体验雪上娱乐项目。一位住在周围的市民告诉记者，在自己日常休闲、娱乐的地方举办全国盛会，赏冰乐雪的同时，还能观看“十四冬”群众赛事，“简直暖到心窝里了”。

      2023年，南水北调集团加快推进南水北调后续工程规划建设，深度参与《南水北调工程总体规划》修编，东中西三线后续规划逐渐明朗：东线北延巩固提升可研编制基本完成，组织开展东线二期可研深化和分期方案研究；中线引江补汉工程进入全面施工阶段；西线工程上线调水40亿立方米方案形成共识，力争尽快开工建设。此外，2023年，中国南水北调集团还积极参与国家水网构建，加快拓展涉水主业，加大科技创新力度。棋牌棋牌棋牌棋牌棋牌

      寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。棋牌棋牌棋牌棋牌棋牌

      支持双研究生学位授予，也是“国优计划”的亮点之一。按照“国优计划”规定，非教育类研究生修完相关课程并通过教育硕士专业学位论文答辩后，毕业时可同时获得教育硕士学位证书。首批学生中，一边学习理学、工学门类有关学科，一边学习教师教育课程的占94.13%，直接攻读理工类学科教学方向教育硕士的占5.87%。有专家表示，攻读双学位的研究生可通过第一学位的培养提升专业素养，并通过教育硕士第二学位的培养夯实教育教学基本功，有助于实现师范性与专业性兼顾。棋牌棋牌棋牌棋牌棋牌（撰稿：国康瑾）