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在“三高”人群眼中,粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季,便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠,这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近,一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。医生提醒,一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮,如果选择不对,不仅不能控制“三高”,还可能让血糖飙升、越吃越胖。
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j9官方2007年,为备战广州亚运会,又恰逢空手道有望进入伦敦奥运会,中国空手道国家队第一次组建,管健民担任主教练。1988年出生于武术世家的李红,在学习过武术和跆拳道后,成为国家空手道队第一批运动员,为她之后成为中国首位空手道世界冠军、大满贯得主埋下伏笔,“当年空手道项目处于一个起步阶段,缺乏群众基础,只能从其他项目选拔人才,为他们提供最快捷、高效的平台,赶上了就是契机”。