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王毅转达习近平主席对赛义德总统的亲切问候，表示中突建交60年来，双边关系历经国际风云考验，保持健康稳定发展，最重要的经验就是双方始终相互尊重、平等相待，在此基础上相互信任，开展互利合作。不久前，两国元首互致贺电，为双边关系发展指明方向、作出战略指引。感谢突方在涉及中方核心利益和重大关切问题上的支持，中方同样坚定支持突方维护主权独立和民族尊严，探索符合自身国情的发展道路，独立自主推进国家改革进程。我们愿巩固双方政治互信，深化各领域合作，加快各自发展振兴。

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125开元⒉抗阻运动 可以采用弹力带、绑腿沙袋、哑铃等，根据患者体重选用相对安全的重量阻力。先从初级阶段开始，建议初级阶段每个动作重复8—10次为1组，每次进行1—2组，组间休息1—2 分钟，需要增加抗阻运动强度时，先增加重复次数，再增加训练负荷，循序渐进很重要！每次抗阻训练建议持续30—60分钟，每周至少2—3次，两次训练的时间需间隔48小时。