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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)
去年5月的一次复查显示,李霖卵巢囊肿的直径从原来的4厘米多缩小到2厘米左右,在逐渐好转。她同时做了阴道B超。她回忆,医生当时说,“你的卵巢功能有些下降”。6月,在她月经来的第二天,她便去医院做了性激素六项检测和AMH检测。结果显示,AMH值仅0.06,FSH值是30,被确诊为POI。李霖说,她的月经比较规律,没有熬夜、节食减肥等习惯,也没有出现过盗汗、睡眠质量差等症状。
“在塑造人物上,我们要的是‘这一个’,而不是‘这一类’。”刘长瑜演了一生的花旦,每一个角色都是不同于其他的“这一个”。同是出身卑微、心地善良的丫鬟,梅英、春草、春兰、燕燕各不相同。同为英雄人物的李铁梅、小英、田小雁也让她演出了各自的风采。刘长瑜对每个人物都有深入的理解,每每登上舞台,观众一眼便能认出“这一个”。她尊重传统,却不受程式化束缚,既满足了观众对欣赏传统技艺的审美需求,又让人感受到剧中人的真情流露。
北青报记者注意到,能够容纳超过9万名观众的卢塞尔体育场在揭幕战刚刚打响的时候几乎爆满。但当值伊朗籍主裁判法加尼吹响比赛下半时开始的哨音时,球场多个看台,特别是主席台对面的中央区域看台,出现了大量空席。北青报记者走向球场外侧发现,球场出口至地铁卢塞尔站之间,已被提前离场的球迷汇成了一条“长龙”。这些球迷也因此错过了主队下半时两粒精彩入球。