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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
良好生态环境是最公平的公共产品,人人都是受益者,人人也都应该是参与者。选择低碳出行、选购节能产品、拒绝食品浪费等绿色生活方式蔚然成风,“节”尽所“能”,我们让绿色点亮美好未来。从自己做起、从现在开始,像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境,用行动为生态文明建设添砖加瓦,才能凝聚起攻坚克难、一往无前的强大力量,迸发出建设美丽中国的磅礴伟力。
据了解,入冬以来,作为“2023/2024河北承德冰雪温泉旅游季”的一部分,兴隆县开展了“热雪燃冬 美好兴隆”冰雪温泉旅游系列活动,打造了兴隆雾灵山汤泉之旅、北京山谷冰雪光影趣玩节、红石郡山谷冰雪节、天桥峪冰雪嘉年华4个冰雪主题活动,吸引了大批京津唐及周边城市游客游览观光。(张桂芹 制作 岳子岩)
三是改善适老化无障碍城市交通出行体验。包括要求各地持续扩大95128约车服务覆盖面,加强适老化无障碍公共汽电车站台改造,完善站台盲道、轮椅坡道等设置。督促相关经营者保持巡游出租汽车扬召服务,持续优化完善“一键叫车”功能,因地制宜设置“一键叫车”候客点,建立出租汽车“爱心车队”“敬老车队”等;持续打造敬老爱老城市公交线路,积极响应城市轨道交通“爱心预约”乘车服务需求,做好城市轨道交通无障碍设施设备维护管理等。