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选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时,要配备合适的安全防护护具,包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主,尽量多备几套衣服,以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要,要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面,降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖,一旦潮湿及时更换,防止冻伤。
在一些“有声听书”直播间,不露脸的博主嗓音条件不错,却口播着带有色情信息的小说内容;一个直播间里,一名不露脸的男博主下达着不同歌曲的跳舞指令,五六名被设置“闭麦”的女孩衣着暴露,轮番出镜跳着带有性暗示的舞蹈,其间,男博主不时提醒直播间里的100多个在线观看用户“花米(钱)点歌即可看跳舞,点关注、送礼物”。nba菠菜
“信用贷款,给小微企业插上了梦想的翅膀。”1月16日,在宁波市政协十六届三次会议的“委员通道”上,宁波市政协委员、江北区民营经济发展服务中心主任徐波接受采访时表示,为了让小微企业获取无抵押、无担保的信用贷款,该中心通过采用市场监管局掌握的经营主体大数据,给企业出具信用报告,解决了由于银行信息不对称导致的不敢贷不愿贷问题。nba菠菜
年末情绪中,“还有一些是被腊月里的氛围和充溢在空气中的味道所左右的”。正如2023年的一本畅销书《接受幸福的勇气》主张的:活在“当下”,只要能以这样的态度生活下去,那么我们就能在不经意间感受幸福,解放自我。亦如作者章铜胜“喜欢一种时时可能被左右的情绪,它存在不确定性,它也时时处处会给我们以惊喜”。年末,在回首中享用心安,在期盼中感受动力,在自我对生活的经营中品尝满足;一本书、一场旅行、一份科技的便利、一次家人的促膝谈心、一次冬日午后阳光的照耀……无论我们处在何种境地,这些微小的幸福才是真正的幸福。nba菠菜(撰稿:舒楠心)