6996-一起美好享受生活

寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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6996-一起美好享受生活以高血压、糖尿病为突破口，海南依托海南省人民医院组建全省高血压、糖尿病防治中心和防治联盟，以紧密型医疗联合体为载体，在各牵头医院设立慢性病管理中心和慢性病综合门诊，强化家庭医生健康守门人作用，在乡镇卫生院(社区卫生服务中心)设立慢性病服务站，在村卫生室(社区卫生服务站)设立慢性病服务点，基本建立健全重大慢性病防治体系。