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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
去年5月的一次复查显示，李霖卵巢囊肿的直径从原来的4厘米多缩小到2厘米左右，在逐渐好转。她同时做了阴道B超。她回忆，医生当时说，“你的卵巢功能有些下降”。6月，在她月经来的第二天，她便去医院做了性激素六项检测和AMH检测。结果显示，AMH值仅0.06，FSH值是30，被确诊为POI。李霖说，她的月经比较规律，没有熬夜、节食减肥等习惯，也没有出现过盗汗、睡眠质量差等症状。
“我们优先保障60周岁以上低保家庭老年人、分散特困供养人员，低收入中的失能、半失能老年人以及计划生育特殊家庭。”第六师五家渠市民政局负责人说，在适老化改造过程中，该师市根据老年人身体状态和家庭环境评估情况，提供了地面高差处理、洗澡椅、感应灯、防走失手环防滑地垫等5个类别10余个适老化项目，满足老年人家庭个性化需求。
新年伊始，流动的中国一派生机勃勃。广西阳朔青鸟村果园边新建的分拣车间格外繁忙，沃柑刚下枝头就被分类包装，直接发往东北、内蒙古等地。两千公里外的宁夏盐池，牧场边的冷链车间刚刚扩建完成，新鲜羊肉最快24小时就能送到深圳、云南等地的餐桌。而在河南平舆县，刚刚下线的外贸货物搭乘附近的海铁联运专列可以直接出口到欧美60多个国家。