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小寒大寒这段时间是一年中最冷的时段，老年人身体机能逐渐退化，与年轻人相比，脏腑功能较易出现问题。而手术后的病人耗伤了气血，人体的正气减弱了，抵御外邪的能力也就下降了。中医很重视阳气的作用，阳气卫外是人体抵御外邪的重要途径，要时时固护。在饮食调护上，不宜吃太多性偏凉的食物和温度较低的食物。在起居方面，要注意保暖，及时增添衣物，避免大面积皮肤外露。中医外治法保健，可以艾灸肺俞穴、定喘穴、至阳穴。平时也可选择传统运动保健方法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，使得脏腑气机调顺。
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美国2024年总统选举艾奥瓦州初选于当地时间1月15日晚7时举行。由于今年民主党改为邮寄选票为竞选人投票，该州初选党团会议的关注点集中在共和党竞选人选情一边。作为全美第一个举行两党党内初选的州，艾奥瓦初选标志着美国2024年大选日程正式拉开序幕。艾奥瓦地处美国中西部，是一个地广人稀的农业州。虽然该州初选对美国大选整体选情影响不大，但对于总统竞选人接下来半年的选情具有风向标意义，也是其竞选团队“定军心、调策略、稳筹款”的重要一站。