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选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时，要配备合适的安全防护护具，包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主，尽量多备几套衣服，以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要，要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面，降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖，一旦潮湿及时更换，防止冻伤。

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微球足球app下载安装多个国际金融机构和智库对中国经济持乐观态度。高盛集团、瑞银集团等发布各自对2024年中国经济展望的报告，预测2024年中国经济有望持续回升向好，认为中国消费保持复苏、投资持续加码、出口得到改善。麦肯锡咨询公司发布的报告显示，2023年包括商品及服务在内的中国零售贸易增长预计达到5%，未来几年也将保持这一势头，中国将成为全球增长最快的市场。英国经济学人智库刊文，预测2024年中国经济基本面将更加稳固。