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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
与此同时,静安区纪委监委还运用多种形式开展宣传教育。点击进入静安区纪委监委网上廉洁文化展馆,“厉行节约、反对浪费”主题的廉洁文化作品尤为丰富。“我们将时事热点与廉洁宣传巧妙结合,在重要时间节点推出系列动画、情景短剧和H5微场景系列等,让党员干部在趣味化、具体化的学习体验中,培育取之有度、用之有节的自觉习惯。”区纪委监委有关负责同志说。
据了解,检察机关以自我革命精神推进全面从严治检,一体加强政治素质和业务素能建设。最高检制定政治素质考察办法,将政治素质考察融入日常管理。抓实专业素能建设,2023年1月至11月,检察长列席法院审委会会议1.5万次,领导干部带头办案67万件。最高检组织评选第五批49名全国检察业务专家,举办十佳公诉人等5项业务竞赛。邀请11名专家学者在最高检挂职,精选180门检察专业课程送进10所高校。最高检在中央巡视办指导下,制定党组巡视工作五年规划,对6个省级检察院党组开展系统内巡视。全面完成285个薄弱基层院脱薄攻坚任务,选派322名业务骨干到西藏、新疆、青海检察机关支援工作。
1月14日,东华三院“奔向共融”——香港赛马会特殊马拉松2024(iRun)活动在香港中环海滨举行,逾4000名智障人士及其陪跑员,以及年长者、家庭跑者等参加3公里的挑战赛和“共融跑”、1.5公里的家庭跑等项目。iRun活动自2011年起每年举办,旨在增加残障人士之间的沟通互动,推进“伤健共融”理念,加强社会对残障群体的关爱。