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“精神的‘远方’可以很远，也可以很近……”这是快递员杨超行日前在福州市快递行业职工读书会上，向来自16家快递企业的30多名同行分享中国工会十八大精神学习体会时“3分钟演讲”的主题。在工会驿站搭建的“迷你TED舞台”上，杨超行发现不仅可以靠自己的配送打动客户，也可以靠自己的故事赢得听众。“在每天上百个包裹的高频派送节奏里，试着停下脚步，到驿站的‘书香’里进行一次‘心灵的停靠’，也可以成为当下快递员生活的新选择”。
通过群众反映“邻里小事”的一句话，民警敏锐发现风险隐患，成功挽救了一条鲜活的生命，这不仅依靠社区民警高度的警觉和对辖区情况的充分掌握，也得益于山南新区公安分局坚持和发展新时代“枫桥经验”，立足打造主动警务、预防警务、融合警务，以“网上警民议事厅”为架构、依托，进一步丰富、融入了覆盖全区的村居社区、学校高校、企业单位、物业楼管、热心群主等诸多社会资源，打造了“山南新区警网融合+”这一以262名“群主”为成员的基层警务服务平台，拓宽社情搜集渠道，打通信息直达壁垒，及时解决急难愁盼。
苏登科：藏红花在古时被作为香料、调味品使用，并逐渐被发现其临床、保健作用，成为一种贵重药材。现代研究发现，藏红花有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等药学价值。藏红花可降低血脂（甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇），减轻动脉粥样硬化。对中老年高脂血症，以及妇科血瘀性痛经、皮肤色素沉着、安神解郁等方面都具有良好的效果。
“对于面试，我只有一个建议，就是早准备，把它当成一场硬仗来准备。以结构化面试为例，十五分钟的面试就决定了这场考试的成败，表面上很普通的几道题，其实要准备很多东西，包括对岗位认知和岗位素质的理解，所以各位考生还是要投入大量的时间和精力。”华图教育研究院专家刘有珍表示，一开始绝大多数考生都是词不达意、言不由衷，只有认真准备，才能够取得比较好的成绩。