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在“三高”人群眼中，粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季，便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠，这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近，一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。医生提醒，一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮，如果选择不对，不仅不能控制“三高”，还可能让血糖飙升、越吃越胖。

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WWW,CCEGC,CNIP此后，韩国队球星云集的威力得以体现。第56分钟，效力于法甲巴黎圣日耳曼队的球星李刚仁突施冷箭，在外围左脚抽射，轰出一脚质量极佳的世界波，帮助韩国队再度领先。第68分钟，李刚仁接队友传球后凭借个人能力摆脱巴林队员防守，推射球门远角，完成“梅开二度”。随后的比赛中韩国队球星孙兴慜错失一次单刀的机会，3:1的比分一直保持到终场。