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粗粮真有如此神奇功效?李先生不这么认为,作为土生土长的长沙人,他的早餐习惯嗍粉、嗍面。然而,随着年龄增长,高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”,决定开启健康饮食。于是,李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后,他体检对比发现,“三高”指标并没有好转,甚至多了几个向上的箭头。

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这个冬天,哈尔滨的“冰雪热”吸引了很多来自不同国家和地区的青少年。去年12月22日,由中国侨联主办、黑龙江省侨联等承办的2023年海外华裔青少年“中国寻根之旅”冬令营走进黑龙江,来自英国、法国、德国、荷兰、马来西亚、菲律宾、印尼的151名华裔青少年参与;去年12月28日,2023中国华文教育基金会冰雪诵读主题营在哈尔滨市顺利闭营,活动由中国华文教育基金会主办,黑龙江省委统战部、省侨办承办,邀请了来自马来西亚的70名营员和领队老师走进“冰城”……

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    近日,在江苏省南京市多个小区,不少快递、外卖员发现,小区门口竖起一个大牌子,提示“快递外卖小哥看过来,关注我不迷路”,标注了小区内每栋楼的分布位置。在安徽宿州的一个小区,小区物业公司专门购置了自行车放置在小区的主要出入口,提供给外卖员、快递员“换乘”。山东邹城市总工会协助相关平台,统一为外卖配送员办理“一人一证”,发出了首批进出小区工作证1000张。对于需要身份登记的小区,外卖员持证可免登记进入,切实提升了通行效率。

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