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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。
崔先生表示:“很多用户看一些别人发的视频也好,图文也好,了解到有一个人他在前期给自己在各平台的视频当中做了一个人设,曾经自己一无所有,从普通人变成了一个老板。你们想不想知道我是怎么从普通人变成现在,有几家公司身价好几个亿?想了解的你们在视频下方留言私信。跟他私聊,我想要了解更多的信息,这时候他就会给你发信息。他就会隔三岔五地发一些现在团队有一个项目,兼职做可以挣几万,全职做一个月可以挣大几万,你要不要来我们直播间了解一下。我就是进入到他给的直播间,他就说这个项目我们已经实践过,可以挣很多钱,只要认真干,我们让你怎么干你怎么干,想参与的就直播间里直接付款来加入。”
据日本媒体报道,地震造成至少1.5万栋房屋损毁,石川县仍有超过5.5万户断水,8700户停电。石川县仍有1.9万人在将近400处临时疏散点继续避难生活,政府将全力支持石川县把避难民众转运到非受灾地区、包括首都圈的酒店、旅馆等设施“二次避难”。只是,“二次避难”意味着离开居住地。许多灾民放心不下自己的房子和家什,担心脱离所在社区,不愿接受转运。
新京报讯(记者 张静姝 通讯员 焦维凯)近日,一男子在列车上见财起意,盗窃旅客正在充电的手机,被乘警抓获。目前,该男子已被北京铁路警方依法行政拘留7日。李某因盗窃他人财物,已被北京铁路警方依法行政拘留7日。图源:北京铁警1月4日凌晨,K1302次列车乘警接到旅客李女士报警称,自己醒来后,发现睡觉前放在车厢茶桌上充电的手机不见了。接到报警后,乘警迅速开展工作。最终发现,一名男子在李女士休息后,坐在了茶桌旁边,发现四周无人注意后,便将手机和充电器一起拔下,裹在自己的棉衣里迅速离开。随后,乘警找到该男子李某。面对乘警的询问,李某起初并不承认。经过乘警再三追问,李某终于承认了自己趁四周无人注意、盗窃手机的违法事实,乘警当场从其行李箱中起获李女士丢失的手机和充电器。列车到达北京后,乘警将李某交由北京站派出所进一步处理。目前,李某因盗窃他人财物,已被北京铁路警方依法行政拘留7日。编辑 刘倩 校对 李立军广州市房地产行业协会专家委员会委员 肖文晓:大家关心的利益问题还有很多,比如选择“房票安置”到底是强制性还是有选择性的,是不是有足够吸引人的额外奖励补偿,“房票安置”的楼盘选择和房源选择多不多,把“房票”兑换成现金到底方不方便等,只有村民关心的这些疑虑都得到满意答复,房票制度才有机会在全市更多项目推广。