初到规模小、基础相对薄弱的某基层局任局长时，正值该局爬坡过坎的关键期。他暗下决心：“当下肩扛千钧重担，各项工作千头万绪，作为主官，必须身先士卒、久久为功。”他紧紧抓住专项大比武契机，鼓励大家“管他快马慢马，我们就是那匹黑马”，并亲上一线指挥，几乎每个夜晚，他办公室的灯都是最后一个熄灭。凭借敢想敢闯、动真碰硬的黑马精神，徐忠坤带领全局闯关夺隘，最终摘得奖牌。借着这次翻身仗的东风，该局乘势而上，为后来连续三年被江西省国家安全厅党委授予年度工作“优秀奖”奠定了坚实基础。

      北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常容易向阳虚证转化，日常保养可以改善，如减少冷饮、生冷食品的摄入，尤其是春夏之季，“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动，运动可以让人体阳气动起来，对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩）www,yw33777,com

      宁夏贺兰山东麓是中国最大的酿酒葡萄集中连片产区，经过近40年的发展，宁夏酿酒葡萄种植总面积已达到60.2万亩，生产葡萄酒达到1.4亿瓶，综合产值达到400亿元人民币以上，并多次在国际大赛上获得各类奖项。凭借其独特的风格和卓越的品质，宁夏葡萄酒越来越受到消费者的喜爱，逐渐成为餐桌上的新宠，引领着新的时尚生活潮流。www,yw33777,com

      党纪国法不能成为“橡皮泥”、“稻草人”，无论是因为“法盲”导致违纪违法，还是故意违规违法，都要受到追究，否则就会形成“破窗效应”。明代冯梦龙在《警世通言》中说：“人心似铁，官法如炉。”意思是任人心中冷酷如铁，终扛不住法律的熔炉。法治之下，任何人都不能心存侥幸，都不能指望法外施恩，没有免罪的“丹书铁券”，也没有“铁帽子王”。www,yw33777,com（撰稿：梁彩欢）