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抖音电商则推出“抖音商城好物年货节”活动,特设一件立减15%会场专区,以“超值”性价比呈现多种多样的年货好礼,满足大众新春悦己消费和过节走亲访友的购物需求。为了给消费者争取到更低价格,“抖音商城好物年货节”将由平台出资,提供多种面额的消费券,可在立减基础上叠加使用。消费券涵盖满70元减8元、满150元减20元、满300元减40元等面额。
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定位9.999倍⒊有氧运动 可以选择中国特色的传统运动健身方式,如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等,也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行,建议每次有氧运动的时间为10—20分钟;如果是单独进行有氧运动,时长可相应延长至30—45分钟,每周至少3次。有氧运动中应监测心率的变化,维持运动时的心率在中等强度。