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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。
1月10日,由韩延执导,彭昱畅、李庚希领衔主演的电影《我们一起摇太阳》释出定档海报,正式宣布将于大年初一全国上映。电影《我们一起摇太阳》作为韩延导演“生命三部曲”终章,讲述了“没头脑”吕途遇上“不高兴”凌敏,两个身患重症却性格迥异的年轻人,因为“生命接力”的约定,阴差阳错地踏上了一段充满爱与力量的治愈之旅。
澎湃新闻(www.thepaper.cn)从权威渠道获得的资料显示,2002年1月31日工商登记时,耿滔身份证号码前6位为“230708”,地址码属黑龙江伊春市美溪区,彼时他叫耿涛。到2015年11月24日,他的身份证号码前6位变为“460100”,地址码变为海南省海口市,两个身份证号码出生年月日一致。
作为故宫博物院出品的首部儿童音乐剧,《甪端》于2022年在京首演后,登上中央广播电视总台2023年春晚,后又在2023年元宵佳节登上国家大剧院的专业舞台。2023年拉开全国巡演,该剧沿着故宫文物南迁的路线,先后到上海、重庆、广州、深圳、安徽、厦门、成都、南京、长沙等城市演出,场场爆满,成为一票难求的现象级佳剧。该剧的演出也收获众多文物“甪粉”。