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小寒大寒这段时间是一年中最冷的时段,老年人身体机能逐渐退化,与年轻人相比,脏腑功能较易出现问题。而手术后的病人耗伤了气血,人体的正气减弱了,抵御外邪的能力也就下降了。中医很重视阳气的作用,阳气卫外是人体抵御外邪的重要途径,要时时固护。在饮食调护上,不宜吃太多性偏凉的食物和温度较低的食物。在起居方面,要注意保暖,及时增添衣物,避免大面积皮肤外露。中医外治法保健,可以艾灸肺俞穴、定喘穴、至阳穴。平时也可选择传统运动保健方法,如八段锦、五禽戏、易筋经等,使得脏腑气机调顺。
中国科学院心理学专业毕业、从事IT培训行业的“90后”梁志勇,既是“主题游”的资深玩家、笔记攻略作者,也是北京蜜蜂社俱乐部的主理人。他告诉记者,随着“主题游”需求日益增长,蜜蜂社团队组成、主题活动也更加丰富,“目前我们有10个伙伴,除了清华建筑系建筑师之外,还有爱运动的财经女记者、心理咨询师、策展人,未来除了走寺庙,还会走入艺术场馆中”。梁志勇介绍。
“帮扶脱贫地区乡村产业,重点是巩固成果、分类提升。”农业农村部帮扶司乡村振兴督查专员杨炼说,今年要继续在脱贫地区规划发展市场前景好、群众意愿强的新产业,深入实施脱贫地区特色产业提升行动,中央财政衔接推进乡村振兴补助资金用于产业发展的比重保持总体稳定,支持脱贫地区因地制宜发展优势特色产业。同时,加强对帮扶产业的分类指导,巩固一批、升级一批、盘活一批、调整一批,促进帮扶产业提质增效、可持续发展。(本报记者 李晓晴)
截至目前,走好网上群众路线百个成绩突出账号推选活动已成功举办三届。2023年9月,由中央网信办网络社会工作局主办,中国互联网发展基金会作为支持单位,光明网、《中国网信》杂志承办的2023年走好网上群众路线百个成绩突出账号推选活动正式启动。活动得到了中央和国家机关、各地党政部门、国有企事业单位、党员干部等的大力支持、积极配合和踊跃参与。经账号初审、专家复评和终评会评议等环节,最终推选出一批善于利用互联网察民情、听民意、解民忧、惠民生,覆盖面广、代表性强、示范性好的标杆账号。