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为爱奔跑的另一个含义,就是在过去一年里,我和我的朋友、“两块砖墨讯”公众号的合作者王振先生,从年初开始就在云南奔跑。我们去了很多地方,出版了好多期墨讯,宣传了很多单位,也向广大读者传播了我们的慈善理念。大家通过我们手机拍摄的照片、视频,我们编撰的诗句、手书的文字,多方面欣赏了祖国的大好河山,当然也为我们的“莫言同心”项目筹到了款项。到了夏天,我们又去了非洲,为拍摄非洲大草原上的动物、采访蒙内铁路的建设管理者不辞辛苦。在繁忙的行程中,我们依然没有忘掉慈善,依然在利用现代化的通讯设备,跟国内的有关合作单位筹备网上众筹。
中新网1月14日电 北京时间14日凌晨结束的亚洲杯首轮小组赛中,国足0:0艰难战平塔吉克斯坦队。国足在比赛末段的进球被吹,引发不小争议。赛后国足主帅扬科维奇表示,被取消的进球很让人遗憾,但更让人遗憾的是替补球员出场后打出了配合,却没能把握住进球机会。“赛前我也说了,怪罪裁判是很简单的借口,但足球世界里抱怨解决不了问题,我们要从自己的问题着手,争取下一场拿到三分。”
亲民,是“十四冬”群众赛事场地的一大特点。东河冰场建在一座座环绕的居民楼中,设越野滑雪和速度滑冰两个场地,场地旁边就是群众娱乐区,市民在观看比赛的同时,还可以亲身体验雪上娱乐项目。一位住在周围的市民告诉记者,在自己日常休闲、娱乐的地方举办全国盛会,赏冰乐雪的同时,还能观看“十四冬”群众赛事,“简直暖到心窝里了”。
寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。