新京报讯（记者 彭镜陶）近日，新京报记者从北京石景山区消防救援支队获悉，2023年12月29日，北京石景山区一平房居民李某某在床上吸烟，入睡后香烟引燃了被褥等可燃物引起火灾。消防员及时赶到现场扑救，紧急疏散居民，未造成人员伤亡。事后，李某某因过失引起火灾，被处以行政拘留10天的处罚。火灾被扑灭后的卧室。图源：石景山区消防救援支队经现场勘验，起火地点为一平房区宿舍，南侧为厨房，北侧为卧室，卧室有过火痕迹。卧室内烟熏痕迹明显，双人床、被褥、衣物等物品过火烧损，双人床上的被褥因过火燃烧而局部炭化，床上有打火机、烟盒等物品，床下方地面有大量烟头残骸，床头位置烧损痕迹重于其他位置。火灾调查人员询问李某某得知，当晚11时30分左右，李某某喝完酒独自在家休息，躺在床上抽着烟睡着了。据了解，2023年10月5日，李某某因酒后吸烟已经引发过一次火灾。石景山区消防救援支队提示，不要养成卧床吸烟的习惯，尤其是吃饭喝酒之后，更不要仰靠在床上、沙发上吸烟，这样容易使人入睡。一旦睡着，烟头掉落下来很容易烧着衣服被褥，特别是行动不便或下肢瘫痪的人更不能卧床吸烟。此外，吸烟者应养成不随手乱扔烟头的好习惯，不负责任地乱扔未灭的烟头，会引发火灾。编辑 刘倩 校对 吴兴发

      ⒊有氧运动 可以选择中国特色的传统运动健身方式，如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等，也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行，建议每次有氧运动的时间为10—20分钟；如果是单独进行有氧运动，时长可相应延长至30—45分钟，每周至少3次。有氧运动中应监测心率的变化，维持运动时的心率在中等强度。英亚体育官方入口登录

      就相关主体应当如何防范涉公司登记类纠纷，平谷法院民二庭副庭长董小明提示，当事人要增强个人信息安全意识和维权意识，不要轻易把身份证件借与他人，发现身份证件丢失后，要第一时间进行挂失登记补办，当发现身份被冒用时，应及时依法维权。代理机构应增强对代理人的职业培训，建立从业信用体系，从规范和制度层面促进依法代理的良好职业氛围。此外，还应当利用“互联网+”等技术手段，加强和规范工商登记审查，对于注册登记全程留痕，以便事中监督、事后追责。公司及其股东、法定代表人及实际控制人等需增强法律意识。在进行工商登记时，尤其是通过工商登记代理人、代理机构等中介机构办理相关手续时，要意识到提交材料务必真实合法以及对于中介机构的行为进行监督，否则一旦因公司陷入纠纷，其亦有可能承担相应法律责任。英亚体育官方入口登录

      不久前，党中央审查批准并印发了新修订的《中国共产党纪律处分条例》，对形式主义行为加大处分力度，彰显了我们党在全面从严治党中以更实更严的要求纠治形式主义的坚决态度。各地要以学习贯彻新修订的纪律处分条例为契机，梳理检视日常行政管理、社会管理等方面存在的形式主义突出问题，以实实在在办好惠民利民的实事落实主题教育成果和长效机制，坚决整治各种形式主义。英亚体育官方入口登录（撰稿：彭思河）