寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

      “对于面试，我只有一个建议，就是早准备，把它当成一场硬仗来准备。以结构化面试为例，十五分钟的面试就决定了这场考试的成败，表面上很普通的几道题，其实要准备很多东西，包括对岗位认知和岗位素质的理解，所以各位考生还是要投入大量的时间和精力。”华图教育研究院专家刘有珍表示，一开始绝大多数考生都是词不达意、言不由衷，只有认真准备，才能够取得比较好的成绩。通天论59197acom

      推动发展下基层，把职责使命担当在国门一线。海关总署注重顶层设计和基层首创相结合，研究制定优化营商环境16项政策，各基层海关结合实际细化便民利企措施1040余条。将智慧海关建设、“智关强国”行动作为主题教育重要实践，推动132个改革场景在一线落地见效，有力支持新业态健康发展，持续巩固外贸向好态势。通天论59197acom

      西部地区和艰苦边远地区(山西、内蒙古、吉林、黑龙江、广西、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆等15个省区市)的市(地)级、县(区)级直属机构综合管理类和行政执法类职位，定向招录服务基层项目人员和在军队服役5年以上的高校毕业生退役士兵职位，非通用语职位，以及特殊专业职位合格分数线为：总分90分，行政职业能力测验科目45分。通天论59197acom（撰稿：盛榕榕）