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时光如一支画笔,绘下绿水青山的万千变化。山峦连绵起伏,大江大河波澜壮阔,海洋辽阔无垠,森林郁郁葱葱,黑土地厚重肥沃,还有广袤的草原、茫茫的沙海、碧蓝的湖泊如诗如画……新时代以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,在习近平生态文明思想的科学指引下,生态文明建设从理论到实践都发生了历史性、转折性、全局性变化,万里河山更加多姿多彩。
寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
光纤领域全球第一的长飞光纤光缆股份有限公司,是全球唯一掌握PCVD、VAD、OVD三大主流预制棒制备关键技术并实现产业化的光纤企业。回顾发展历程,总裁庄丹说,“过去1万多个日夜里,我们研发创新片刻不敢停歇。”长飞每年将营业收入的5%投入研发,已累计申请专利1300余项,获得国内外专利1000余项。
全面从严治党永远在路上,党的自我革命永远在路上,纪检监察工作任重而道远。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,勠力同心、忠诚履职,以一往无前的奋斗姿态、永不懈怠的精神状态推进新征程纪检监察工作高质量发展,以永远在路上的坚韧执着把党的自我革命进行到底,就一定能为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强保障。