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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
中新网1月14日电 北京时间14日凌晨结束的亚洲杯首轮小组赛中,国足0:0艰难战平塔吉克斯坦队。本场比赛,中国足球的老朋友、曾经带领国足冲入韩日世界杯的“神奇教练”米卢现场观战,只可惜他没能见证国足取得开门红。比赛大部分时间里处于被动的国足,在第80分钟曾攻入一球,但最终被裁判吹掉,赛后这一判罚也引起了争议。
作为本次马拉松赛场的徐闻,享有“中国菠萝第一县”美誉,作为中国菠萝主产区的曲界镇,种植的菠萝一眼望不到头,酷似浩瀚的“菠萝的海”。本次马拉松线路的规划兼顾了田园风光、自然风物、人文风情,全长42.195公里的徐闻马拉松赛道,犹如一幅亚热带生态农业画卷。选手们从菠萝交易市场出发,途经闻名遐迩的“菠萝的海”,七彩田园、白色风车群、彩虹公路的美景尽收眼底。
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